吃鸡蛋能止泻?这些才是靠谱方法
盛夏酷暑,很多人认为吃冰棍、喝冷饮才是夏天的正确“打开”方式。还有些朋友“天热不想开火”,于是,吃剩菜、点外卖、下馆子成了家常便饭,可殊不知健康的隐患就此埋下。
(资料图片仅供参考)
近期,北京地区到肠道门诊就诊的腹泻患者明显增多。这其中,不乏自行用“偏方”止泻未果后才来到医院的患者。今天,医生就告诉大家一些夏季止泻的靠谱方法。
高温饮食不节 夏季更容易腹泻
腹泻就是我们常说的“拉肚子”,指每天排便3次或3次以上,伴有粪便性状的改变,如稀便、黏液便、脓血便或血样便,还会出现恶心、呕吐、腹痛或发热等全身症状。腹泻严重者每日排便次数可超过10次,便稀薄且量多,严重时会导致电解质紊乱、脱水和代谢性酸中毒,甚至威胁生命。
夏季气温高、湿度大,食物容易腐坏变质,易滋生细菌,饮食不卫生,再加上进食大量的生冷食物和冷饮,这个时候腹泻就会“找上门”。
腹泻分为感染性和非感染性,夏季腹泻最常见的是感染性腹泻,主要病因有细菌、病毒和寄生虫的感染,如细菌感染的有霍乱弧菌引起的霍乱,痢疾杆菌引起的痢疾,还有大肠杆菌引起的感染性腹泻,病毒有轮状病毒和诺如病毒等;非感染性腹泻如消化不良、胃肠道功能紊乱,如进食过多生冷食物和不易消化的食物。
吃鸡蛋不能止泻 正确方法学起来
“拉肚子就吃鸡蛋”的民间偏方流传甚广。殊不知,鸡蛋并没有止泻的作用,相反,腹泻期间还应尽量少吃高蛋白食物。如果症状比较轻,可以居家进行食疗、服用治疗腹泻的药物。下面介绍腹泻居家处理的正确做法。
进食清淡易消化的食物 以淀粉类食物为主,尽量少吃高蛋白食物,以免引发过敏反应,加重病情。忌进食生冷、寒凉、辛辣、刺激性大的食物。
可以口服一些止泻的药物 比如蒙脱石散,它是一种高效的黏膜保护剂,通过覆盖消化道黏膜,达到保护、修复黏膜的目的,另外它还对消化道内的病毒、细菌及其产生的毒素有较强的固定抑制作用。建议饭前空腹服用。
适当补充益生菌 腹泻易引起肠道菌群紊乱失调,建议饭后30分钟用温水送服,活菌制剂不能与抗菌药物同服,应间隔2小时以上。
适量补充液体和电解质 腹泻导致人体丢失大量的液体和电解质,严重脱水还会危及生命,因此适量补充液体和电解质非常重要。如果无明显呕吐,建议口服补充最好,多饮水,并补充糖、钠盐、钾盐等电解质。建议间断、少量、多次饮用,不宜在短时间内大量饮用。
注意,如每日腹泻超过3次,大便内有脓血,或伴有腹痛、发热、恶心呕吐等严重症状,建议尽快到医院就诊。
做到这几点 腹泻可预防
勤洗手,用肥皂或洗手液清洁手部,并用流动的水冲洗干净。
注意饮水卫生,不饮用生水。
食物要新鲜,尽量不吃隔夜饭菜,冰箱内短期存放的食物,食用前要蒸煮热透。
尽可能不要在路边摊或卫生条件差的餐馆进食,在外尽量少吃凉拌菜和肉类烧烤食物。
食用瓜果蔬菜前要用流动的水进行冲洗。
文/张雪梅(北京积水潭医院)
标签:
相关推荐:
最新新闻:
- 中金公司:建议将海外股市从超配下调至低配,增加现金与美债配置
- 八亿时空最新公告:“年产100吨显示用液晶材料二期工程”项目延期至2023年12月
- 青海以纠治违规吃喝为突破口 推动以案促改走深走实
- 吃鸡蛋能止泻?这些才是靠谱方法
- 日本九州等地将出现暴风巨浪 中领馆提醒防范台风“卡努”
- 国轩高科08月07日获深股通增持33.6万股
- 日韩股市高开,日经225指数开盘涨0.5%
- 上半年海南博鳌乐城罕见病特许药械使用人数同比增长超200%
- 新时代中国调研行·长江篇丨当长江“牵手”自贸区:黄金水道与开放红利共振
- 瑞联新材(688550.HK):整体来看,OLED在未来是有很高的成长空间的
- 作业设计越用心 孩子假期越从容多彩
- 用“黑科技”巧胜热天气
- 亚太股份08月07日获深股通增持43.57万股
- 8月7日基金净值:广发多因子混合最新净值3.4587,跌0.44%
- 拉胡尔恢复议员身份狙击莫迪,曾被印人党议员以诽谤罪提起诉讼
- 上半年全球销量榜:比亚迪、特斯拉、埃安、五菱、大众成爆款收割机
- 巴基斯坦信德省火车脱轨事故已致22人死亡
- 海南椰岛:8月7日融资买入382.18万元,融资融券余额1.04亿元
- 券商投顾首次牵手信托,机构业务渐成压舱石
- 首开股份:融资净偿还686.97万元,融资余额3.32亿元(08-07)
- 东方+地牢制作者肉鸽新作《心之迷城》发布预告
- 功放机维修(功放维修)
- 中央气象台8月8日06时继续发布台风蓝色预警
- 日本民俗学家:核污染水排海让渔民12年努力付诸东流
- 国四淘汰虽迟但到,提前淘汰最高可补5.7万
- 影驰天猫88会员节,惊喜好价看得见,超值特惠不容错过
- 耕升RTX3050追风+DLSS 2助力玩家《铁血联盟 3》战场驰骋!
- 搭ETF发展顺风车,私募抢购公募产品
- 安科生物(300009):8月7日北向资金减持262.64万股
- AI模型可预测癌症原发灶位点
- 苹果iPhone 15将于9月中旬发布
- Switch《荒野大镖客》与原版对比画面细节有提升
- 香港国际机场职业博览会举办
- 成都大运会|大运会上的“一日志愿者”成都圆梦
- 外媒评15款最佳线性游戏 《最后的生还者》在列
- 俄罗斯美女Cos《巫师》特莉丝 妆容精致身材完美
- 原版《古墓丽影》RTX Remix路径追踪Mod演示
- 自从遇见你的那天起我就丢了我自己(自从遇见你的那天起我就迷失我自己是什么歌)
- 茅台大动作!超110亿产业发展基金落地;华为15亿成立地产公司?知情人士回应;妙鸭相机就“用户无法登录”致歉丨大公司动态
- 赵文卓身高对比(赵文卓身高)
- 图解航亚科技中报:第二季度单季净利润同比增284.78%
- 生鱼片和红葡萄酒可以一起享用吗?
- 调查称英国建筑业7月份恢复增长
- 美丽鸟 · 瓷砖丨它,天生的王者,却拥有低调的质感
- 500克小精灵,无盲区全球行!博士带队研发两年,“国之利器”青岛诞生
- 蓝牙型GPS无线模块(关于蓝牙型GPS无线模块简述)
- 地暖不热的原因及解决办法小妙招 大冷天家里地暖不热真闹心
- 产品结构优化,仲景食品上半年营收增长超10%
- 天然气报警器生产厂家_天然气报警器十大品牌
- 成都红牌楼二手车交易市场 成都红牌楼二手车市场
- 负债2.4万亿却能拿走500亿,许家印彻底不装了,恒大还能翻盘吗
- 15元散酒豪华包装后竟卖300多,这一制假团伙被抓
- 《孤注一掷》成中国影史点映票房冠军 暑期档“红火”继续
- 日本内阁公布安倍国葬出席名单,74%名字被涂黑
- 奥特朗即热式电热水器怎么样_奥特朗即热式电热水器
- 据土耳其科贾埃利省省长证实,代林杰港的粮食筒仓爆炸已造成10人受伤,其中2人伤势严重
- 比亚迪腾势D9尊享型卖34.98万:争夺30-35万级6/7座家用SUV用户
- 中国男排击败伊朗队拿下铜牌,比赛结束后全场唱起“祝你生日快乐”
- 《博德之门3》将迎来FSR2.2支持 9月6日左右上线
- 映秀有哪些景物?(简介)
- 一加ace2Pro在8月16日发布,这产品主要竞争对手是红米k70
- 《荒野大镖客:救赎》8月17日登陆PS4和Switch
- 微信大规模上线“朋友圈置顶”功能
- 山东泰安:产学研深度融合提升“含新量”
- 周鸿祎:希望超级AI帮人类解决室温超导、核聚变 实现能源自由
- 华神科技拟收购康域药业51%股份,加速医药产业布局
- 怎么使用微信读书听书功能 微信读书听书功能使用方法 微信读书怎么听书按钮不见了
- 天合光能: 天合光能股份有限公司关于不向下修正“天23转债”转股价格的公告
- 《陈阿牛》:黄金44空34平;晚间反抽做空。
- 惨遭交易,再见勇士!被库里科尔嫌弃,一手好牌被你自己打得稀碎
- 香港金牌精准六肖王30(最准六肖王网站)
- 谁有资格保护即将消失的老游戏?
- 《巨齿鲨2》国内票房破4亿元 总票房1.42亿美元
- 杭州电大萧山学院(王子法-浙江电大江山分校副校长简介)
- 店方回应油条标价68元一份 黄金大油条!